Oddíl bojového umění Taekwon-Do ITF. Cvičíme od r. 1993 v Plzni, od r. 2022 také v Domažlicích.
V novém roce 2025 se nám podařilo získat nějaké prostory pro trénink navíc a tak jsme trochu přeskládali složení tréninků v Plzni. V Domažlicích se nic nemění.
Chtěli jsme přidat tréninky, a tak jsme je rozdělili podle technických stupňů. Pokud by měl někdo výrazný problém, nebo by mu časově nevyhovoval, dá se určitě individuálně domluvit. Pokud by rozvrh nevyhovoval více lidem, nebo by tréninky byly málo obsazené, museli bychom rozvrh upravit.
Poslední adventní neděli jsme si řekli, že si ještě před cukrovím a řízky se salátem trochu zacvičíme. Jelikož nebyla dostupná hala v České Kubici, tak jsme tradiční vánoční soustředění přesunuli do Plzně na Krašovskou. Dopolední blok jsme zahájili vybikou a pak jsme se vrhli na broušení technik a procvičování sestav a zakončili jsme jej opáčkem dvou a tříkrokových sparingů. Pak jsme si dali hodinku pauzu na oběd a zbavili se slabších kusů. Odpolední blok jsme tedy zahájili v zúžené sestavě a využili jsme více prostoru pro nácvik boje. Soustředění jsme uzavřeli speciálními technikami a lehkým kruháčem a pak jsme se každý vydali vstříc svátečnímu klidu a pohodě.
Srdečně zveme všechny členy oddílu od 12 let na speciální předvánoční mini soustředění na Krašovské. Těsně před svátky 22. 12. 2024 budete mít možnost si intenzivně projet všechny sestavy, zopakovat si nácviky na boj a chybět nebudou ani sparingy a fyzický trénink jako prevence a sebeobrana proti útoku vánočního cukroví. 
Soustředění proběhne v Krašovské aktivity centru - sál B2
Tréninky: 10:00 - 12:00, 13:00 - 16:00
Chrániče s sebou.
Cena soustředění 100,-
Přihlašujte se buď na tréninku, nebo na mail vyzral.tkd@gmail.com
Poslední listopadovou sobotu uspořádal náš oddíl TAEKWON-DO CLUB NARAMA PLZEŇ oblastní soutěž v Taekwon-do ITF v Krašovské aktivity centru. Závodů se zúčastnilo 34 závodníků ze 4 škol - Taekwon-do Plzeň, GBHS, Panter Kralovice a Taekwon-do Třeboň.
Soutěž začala registrací v 9 hodin následovala porada rozhodčích s rozdělením na ringy a lehce po 10 hodině mohly závody vypuknout. Soutěžilo se pouze v jedné disciplíně -technické sestavy. Začalo se od nejnižších technických stupňů, od nejmladších dětí. Pro některé to byly vůbec první závody a mohly si poměřit své dovednosti s ostatními. Věřím, že to pro ně bude další motivace.
Rád bych poděkoval všem závodníkům, koučům, rozhodčím a v neposlední řadě rodičům, kteří přišli své děti podpořit.
Poděkování za podporu patří také Krašovská aktivity centru Plzeň a Porsche Plzeň.
Foto zde
O víkendu 9. - 10. 11. 2024 se uskutečnilo MČR Dan v Ostravě.
Tyto závody byly, pouze pro červené a černé pásky. Z naší školy vyjela skupinka 4 závodníků. První soutěžní den nastoupili naši veteráni Tomáš Huda a Štefan Majdán. Hned v po zahájení se rozjela soutěž v technických sestavách a naši závodníci se probojovali až do finále, kde Tomáš zvítězil.
Po skončení technických sestav se rozběhla kategorie sportovní boj a i zde byli naši chlapci úspěšní. Tomáš vybojoval stříbrnou medaili ve váhové kategorii +90 kg a Štefan ve váze -73 kg také stříbro. Na závěr dne proběhla soutěž v silovém přerážen. Zde Štefan ukázal své odhodlání a hlad po zlaté medaili a také si ji "vybouchal"
Druhý den závodili junioři Jelisej Čornoknyžnyj a Oleksandr Akimov. V sestavách bohužel úspěšní nebyli, ale zato ve sportovním boji Jelisej ve váze +75 kg vybojoval stříbrnou medaili. Saša ve sportovním boji ve veliké konkurenci na medaili nedosáhl, ale určitě si odvezl mnoho zkušeností. Jeli si ještě ve speciálních technikách, kde se po shodném bodovém skóre rozeskakoval o zlatou a stříbrnou medaili, odvezl druhé stříbro.
Klukům tímto moc gratulujeme a přejeme nadále hodně štěstí!
2. 11. 2024 se v Říčanech uskutečnilo otevřené mistrovství České republiky pořádané Českou federací Taekwon-do ITF.
Závodů se zúčastnilo 193 závodníků ze 17 škol. Náš klub reprezentovalo 7 závodníků. Marie Vyzrálová, Anežka Kučerová, Apolena Klimešová, Nikita Nosková, Šárka Leitlová, Nela Krumlová, Jelisej Čornoknyžnyj.
Soutěžilo se ve všech 5 -ti disciplínách. Technické sestavy, sportovní boj, speciální techniky, přerážecí techniky a modelový sparing (sebeobrana).
Naši závodníci vybojovali medaile napříč všemi disciplínami a odvezli si celkem 6 zlatých, 4 stříbrné a 4 bronzové medaile.
Všem gratulujeme a držíme palce na následujícím mistrovství v Ostravě.
14. 11. 2024 proběhnou zkoušky na vyšší technické stupně. Zkoušky budou od 17:30 na 21. ZŠ.
Zkoušky jsou primárně pro ty, kteří nebyli na zkouškách v srpnu.
V sobotu 30. 11. 2024 se uskuteční oblastní závody v Taekwon-do ITF v Krašovská aktivity centru Plzeň.
Registrace je od 9:00 hod a začátek soutěže v 10:00 hod
Během podzimních prázdnin odpadají všechny tréninky. Uvidíme se tedy až 31. 10.
