Oddíl bojového umění Taekwon-Do ITF. Cvičíme od r. 1993 v Plzni, od r. 2022 také v Domažlicích.
V novém roce 2025 se nám podařilo získat nějaké prostory pro trénink navíc a tak jsme trochu přeskládali složení tréninků v Plzni. V Domažlicích se nic nemění.
Chtěli jsme přidat tréninky, a tak jsme je rozdělili podle technických stupňů. Pokud by měl někdo výrazný problém, nebo by mu časově nevyhovoval, dá se určitě individuálně domluvit. Pokud by rozvrh nevyhovoval více lidem, nebo by tréninky byly málo obsazené, museli bychom rozvrh upravit.
Poslední adventní neděli jsme si řekli, že si ještě před cukrovím a řízky se salátem trochu zacvičíme. Jelikož nebyla dostupná hala v České Kubici, tak jsme tradiční vánoční soustředění přesunuli do Plzně na Krašovskou. Dopolední blok jsme zahájili vybikou a pak jsme se vrhli na broušení technik a procvičování sestav a zakončili jsme jej opáčkem dvou a tříkrokových sparingů. Pak jsme si dali hodinku pauzu na oběd a zbavili se slabších kusů. Odpolední blok jsme tedy zahájili v zúžené sestavě a využili jsme více prostoru pro nácvik boje. Soustředění jsme uzavřeli speciálními technikami a lehkým kruháčem a pak jsme se každý vydali vstříc svátečnímu klidu a pohodě.
Srdečně zveme všechny členy oddílu od 12 let na speciální předvánoční mini soustředění na Krašovské. Těsně před svátky 22. 12. 2024 budete mít možnost si intenzivně projet všechny sestavy, zopakovat si nácviky na boj a chybět nebudou ani sparingy a fyzický trénink jako prevence a sebeobrana proti útoku vánočního cukroví. 
Soustředění proběhne v Krašovské aktivity centru - sál B2
Tréninky: 10:00 - 12:00, 13:00 - 16:00
Chrániče s sebou.
Cena soustředění 100,-
Přihlašujte se buď na tréninku, nebo na mail vyzral.tkd@gmail.com
Poslední listopadovou sobotu uspořádal náš oddíl TAEKWON-DO CLUB NARAMA PLZEŇ oblastní soutěž v Taekwon-do ITF v Krašovské aktivity centru. Závodů se zúčastnilo 34 závodníků ze 4 škol - Taekwon-do Plzeň, GBHS, Panter Kralovice a Taekwon-do Třeboň.
Soutěž začala registrací v 9 hodin následovala porada rozhodčích s rozdělením na ringy a lehce po 10 hodině mohly závody vypuknout. Soutěžilo se pouze v jedné disciplíně -technické sestavy. Začalo se od nejnižších technických stupňů, od nejmladších dětí. Pro některé to byly vůbec první závody a mohly si poměřit své dovednosti s ostatními. Věřím, že to pro ně bude další motivace.
Rád bych poděkoval všem závodníkům, koučům, rozhodčím a v neposlední řadě rodičům, kteří přišli své děti podpořit.
Poděkování za podporu patří také Krašovská aktivity centru Plzeň a Porsche Plzeň.
Foto zde
2. 11. 2024 se v Říčanech uskutečnilo otevřené mistrovství České republiky pořádané Českou federací Taekwon-do ITF.
Závodů se zúčastnilo 193 závodníků ze 17 škol. Náš klub reprezentovalo 7 závodníků. Marie Vyzrálová, Anežka Kučerová, Apolena Klimešová, Nikita Nosková, Šárka Leitlová, Nela Krumlová, Jelisej Čornoknyžnyj.
Soutěžilo se ve všech 5 -ti disciplínách. Technické sestavy, sportovní boj, speciální techniky, přerážecí techniky a modelový sparing (sebeobrana).
Naši závodníci vybojovali medaile napříč všemi disciplínami a odvezli si celkem 6 zlatých, 4 stříbrné a 4 bronzové medaile.
Všem gratulujeme a držíme palce na následujícím mistrovství v Ostravě.
14. 11. 2024 proběhnou zkoušky na vyšší technické stupně. Zkoušky budou od 17:30 na 21. ZŠ.
Zkoušky jsou primárně pro ty, kteří nebyli na zkouškách v srpnu.
V sobotu 30. 11. 2024 se uskuteční oblastní závody v Taekwon-do ITF v Krašovská aktivity centru Plzeň.
Registrace je od 9:00 hod a začátek soutěže v 10:00 hod
Během podzimních prázdnin odpadají všechny tréninky. Uvidíme se tedy až 31. 10.
O víkendu 11.–12. 5. se jako každoročně na jaře konalo Mistrovství České republiky technických stupňů KUP. Stejně jako v roce 2023 se na závody do středočeského Nymburka sjelo 22 výprav, počet závodníků přesáhl 280.
Naše výprava činila 16 závodníků z řad žáků, žákyň, juniorů a juniorek.
V sobotu proběhla soutěž žáků a seniorů, kde naši žáci a žákyně (Josef Krejzl, Saša Mazurok, Anežka Kučerová, Nikita Nosková, Karolína Krejzlová) vybojovali 6 
bronzových medailí. V neděli pokračovala soutěž juniorů. Těm se vedlo lépe a získali 2 zlaté
(Nela Krumlová, Saša Akimov), 2 stříbrné
(Mates Nguyen, Jakub Kučera) a 4 bronzové medaile(Jakub Kučera, Šárka Leitlová, Honza Kankrdlík, Šimon Černý). Mariánka a Hynek Kunstmüllerovi, Matěj Kučera a Jirka Hotěk sice medaili nezískali, ale odvezli si cenné zkušenosti a motivaci na příště.
Pochválit bych chtěl také naše nové i stávající rozhodčí.
Celková bilance:
2x
2x
9x
Všem moc gratuluji a už se těším na další závody!
